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歐姆蛋

歐姆蛋(Omelette)是一種流行的菜品,通常是指煎熟的雞蛋,中間可以捲入各種餡料。它的發源地是法國,做法是將蛋汁在平底鍋中煎至凝固,然後將煎好的圓形蛋餅對摺成半圓形。在不同地區,歐姆蛋的餡料有所不同,例如在香港的茶餐廳中,常見的餡料包括火腿、鹹牛肉、鮮牛肉、午餐肉和豌豆;而在台灣,則流行使用培根作為餡料,稱為「培根蛋餅」。在日本,歐姆蛋被改造成了蛋包飯,內含蕃茄醬炒飯,成為了一種廣受歡迎的日本洋食。歐姆蛋也是一種處理剩菜的好方法,簡單易做且能提供飽足感。

製作歐姆蛋時,可以選擇加入香草增加風味,如法香、蔥、芹菜或香菜。蛋液中加入鹽、黑胡椒和牛奶調味。在鍋中加入油(可以是黃油或橄欖油),倒入蛋液並快速攪動,待蛋液流動時側放鍋子,使其傾倒,有助於造型。製作完美的歐姆蛋需要一口好的不粘鍋和嫻熟的技巧,包括適宜的火候和定型功底。

一種常見的歐姆蛋做法是使用四顆蛋,加入等量的牛奶,攪拌均勻後,在平底鍋中加油加熱,倒入蛋液並用小火加熱。當蛋凝結後,從四周往中問劃拉,成型後關火裝盤,最後可以撒上芝痲作為裝飾。