武夷山一日游可以這樣安排：
上午。乘坐竹筏遊覽九曲溪，這是武夷山的靈魂體驗。九曲溪漂流全程約1.5小時，沿途可以欣賞到武夷山獨特的山水風光。
中午。品嘗當地特色美食，如武夷肉骨茶、武夷魚丸等。
下午。遊覽天游峰，這是一處必游之地，全程大約需要2.5小時。天游峰是武夷山的標誌性景點之一，從山頂可以俯瞰整個武夷山的風光。
傍晚。參觀大紅袍茶園，了解茶葉的採摘和製作過程，並品嘗地道的武夷山岩茶。
晚上。觀看印象大紅袍，這是一場以武夷山茶文化為主題的大型實景演出，背靠著武夷山，展現出夜色下的武夷山之美。
此外，還可以選擇在宋街逛逛，這裡有各種小店和美食，是體驗當地文化的好地方。這樣的行程安排既能充分體驗武夷山的自然風光，也能深入了解其豐富的文化歷史。