武威一日游可以這樣安排：
早晨：前往鳩摩羅什寺參觀。鳩摩羅什寺是一座歷史悠久的佛教寺廟，始建於後涼時期，距今已有1600多年的歷史。寺內有一座著名的羅什塔，供奉著鳩摩羅什的舌舍利。
上午：遊覽天梯山石窟。這是中國開鑿最早的石窟之一，被譽為「石窟鼻祖」。石窟內的大佛窟高達30多米，是石窟藝術的代表之一。
午餐時間：品嘗武威特色美食「三套車」。這是一種傳統的武威小吃，包括麵食、滷肉和酸菜等。
下午：參觀武威博物館。這裡有豐富的文物和展覽，介紹了涼州的歷史和文化。
傍晚：遊覽沙漠公園。這是中國第一座融合大漠風光、草原風情、園林特色的沙漠公園，遊客可以在這裡體驗騎駱駝、滑沙等沙漠活動。
晚上：逛海藏公園。這是一個位於武威市西城區的大型公園，以綠草如茵和豐富的植被而聞名。
此外，還可以根據時間和興趣，選擇遊覽雷台漢墓、南城門樓、大雲寺等其他景點。住宿方面，建議選擇在市區內，方便前往各個景點。