武術是什麼意思

體育項目和哲學思想

武術是一種深植於中國傳統文化中的體育項目和哲學思想。

武術的內容包括踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作，這些動作可以組成徒手或使用器械的各種攻防格鬥技巧、套路和單勢練習。武術可以分為散打和套路兩部分，其中散打（也稱為散手）是武術在擂台上的形式，而套路則更多用於表演。

武術不僅僅是一種身體鍛鍊的方式，它還融合了哲學思想和文化，旨在促進身心共同發展。它注重內外兼修，旨在提高身體素質、精神力量和戰鬥技能。武術的動作帶有攻防性質，是研究人類身體運動和戰術策略的重要載體。