毛巾的清洗和消毒有多種方法，可以根據實際情況和個人偏好進行選擇。以下是一些常見的方法：
食鹽殺菌法。將毛巾放入盆中，加入適量溫水和食鹽，浸泡約10分鐘，然後用手輕輕搓洗，洗淨後用清水沖洗乾淨並晾乾。
白醋清洗法。將白醋與水按一定比例混合，將毛巾放入混合液中浸泡30分鐘以上，然後用肥皂和清水將毛巾洗淨。
開水消毒法。將毛巾放入開水中煮沸5分鐘左右，然後晾乾。
微波消毒法。將毛巾清洗乾淨後摺疊好，放入微波爐中，使用高溫加熱大約5分鐘。
高壓蒸氣消毒法。將毛巾放入高壓鍋中，加熱保持30分鐘左右。
化學消毒劑消毒法。使用稀釋後的無氯消毒液浸泡毛巾，按照消毒液的說明進行操作，然後清水漂洗乾淨並晾乾。
淘米水清洗法。使用淘洗大米的水留存，將毛巾放入淘米水中浸泡一小時，然後清洗乾淨。
檸檬水清洗法。將檸檬切片加水煮開，用煮開的檸檬水清洗毛巾。
陽光暴曬法。將毛巾清洗乾淨後放在陽光下暴曬，利用陽光進行消毒。
選擇適合的消毒方法時，可以考慮毛巾的使用頻率和污染程度。例如，經常使用的毛巾可以選擇陽光暴曬法或開水消毒法；不經常使用的毛巾可以選擇化學消毒劑消毒法或高壓蒸氣消毒法進行徹底消毒。