民族舞，也稱為民間舞，是一種產生並流傳於民間的舞蹈形式，受民俗文化制約，具有即興表演的特點，以自娛為主要功能。以下是民族舞起源的幾種說法：
勞動起源說。有學者認為民族舞起源於古代勞動人民的日常生活，如慶祝豐收、祭祀祖先等儀式中表達情感的方式。
武術起源說。另一些學者則認為民族舞起源於武術，最初是武術訓練的套路，後來發展成為舞蹈。
巫術起源說。還有觀點認為民族舞起源於古代的巫術活動。
總的來說，民族舞的起源與古代人們的信仰、生活環境和生產方式密切相關，具有鮮明的地域性和民族特色。不同民族的民間舞蹈因受各自生存環境、風俗習慣、生活方式等因素的影響，展現出獨特的藝術特點和風格。