練習氣功的方法可以分爲幾個基本步驟：
瞭解基本概念和原理。首先，需要瞭解氣功的基本概念和原理。氣功的核心在於調整人體的“精、氣、神”三寶，以達到身心和諧與健康長壽。
選擇合適的門派和功法。氣功有不同的門派和功法，初學者應根據自己的興趣和身體狀況選擇合適的門派和功法，常見的門派包括道家、佛家、儒家等。
練習正確的呼吸方法。呼吸是氣功練習的基礎。一般而言，氣功練習時的呼吸應該是深長、細慢、均勻的。初學者可以通過練習腹式呼吸、胸式呼吸等方法來掌握正確的呼吸技巧。
注意意唸的運用。在氣功練習中，意唸的運用非常重要。通過意唸的引導，可以幫助調整氣的運行，達到更好的效果。練習時，應保持心境平和、專注，將注意力集中在呼吸和動作上。
堅持練習。氣功是一種需要長期堅持的養生方法。初學者在開始練習時可能會遇到一些困難，如身體不適、動作不熟練等。這時，要保持信心，堅持不懈地練習，逐漸克服困難。
基本功訓練。調息、調身、調心是氣功的基本功。調息即自覺控制呼吸，要求細、靜、勻、長；調身是讓身體放鬆；調心是自覺控制意識活動，要求清心寡慾，排除雜念。
氣功的練習方式分爲靜態和動態兩種。靜態的氣功練習通常包括坐、臥等姿態，強調聚氣通經，使氣血凝聚與心念集中；而動態的練習則多用於武術氣功，如太極拳、八卦拳等內家拳，以及易筋經、八段錦等，這些動態練習多采用行的方式，即採取動態的練法來運氣、行氣。
每種氣功功法都有其特定的姿勢和要求，初學者應從簡單的功法開始學起，逐漸深入。