水翼板的原理主要基於「伯努利原理」和水翼的特殊設計。當水翼在水下產生升力時，它會將整個板體托起，進入一個滑行乃至飛行的狀態。水翼的上下表面曲線形狀使得流經的水分子形成壓力差，產生升力。當水翼的角度和外形不變時，水翼速度越快，升力越大。同時，風帆也能捕捉到風的力量，為板體提供前進的動力。通過調節水翼和帆的角度，可以控制升力和動力的平衡，使水翼帆板在各種環境下都能保持穩定前行。
在操作水翼帆板時，運動員需要通過前後腳對前翼施壓或釋放力量，來調整水翼接觸水的形狀和角度。每一個微小的調整都會對水翼帆板的性能產生重大影響。此外，海浪的大小、水域的流速和風力等環境因素也會影響水翼帆板的穩定性和速度。因此，操作水翼帆板需要高超的技術和豐富的經驗。