汕尾方言，又稱汕尾話或海陸豐話，是漢語閩南語的一種地方音系。它是汕尾市的主要方言，廣泛分布於汕尾市中部的廣汕公路兩側及南部沿海地區，以海城話和東海話為代表。
汕尾話具有以下特點：
在語音方面，汕尾話具有複雜的聲調和聲母系統，聲調有八個，聲母包括十八個普通聲母和零聲母，韻母多達七十多個。
在詞彙方面，汕尾話吸收了粵語和客家話的借詞，形成了其獨特的詞彙系統。
在語法方面，汕尾話的句子結構和國語有所不同，常採用倒裝句和省略句的形式，詞序和虛詞也具有特色。
汕尾市是一個方言豐富複雜的地區，除了汕尾話外，還有客家話、粵語、占米話、軍話和北方話等。這些方言在汕尾市都有一定的使用人群，共同構成了汕尾市獨特的語言文化景觀。