勵志

勵志人生知識庫

江南style怎麼跳

江南Style”的舞蹈動作包括腿部動作、手臂動作以及上身動作。以下是具體內容:

腿部動作。以右腿爲起始腿,動作順序是“右左右右”,然後是左腿,順序是“左右左左”。慢動作時,每個腿爲一拍,腿向上提高到腳面爲斜邊的直角三角形的短邊高度,右腿的腳尖大約在左腿的腳踝處。快節奏時,左右腿變化在半拍之間。

手臂動作。以右腿爲起始腿,抬起右腿時,兩個手掌交叉向下放在腹部位置;抬起左腿時,兩個手抬高放到胸口;最後右腳兩下點地時,手兩次在腹部位置重複。或者抬起右腿時,將右手舉起,以甩皮鞭的動作。

上身動作。學習“拉繮繩”,把雙手手臂抬起到胸前,往前伸直。右手腕交叉搭在左手腕上,保持手臂向前伸直,兩隻手腕的交叉點在身體中線上。跟着歌曲節奏將手臂抬起再落下,讓它們自然放鬆地隨身體彈跳。

最初練習時,可以分開學習腿部、手臂和上身的動作,然後再將它們連貫組合起來。需要注意的是,舞蹈時要保持身體的平衡和節奏的穩定,模仿Psy的輕鬆和流暢的動作風格,而不是過於用力或僵硬。