沅江是一個充滿自然美景和文化歷史的地方，提供了多種旅遊體驗。以下是一些推薦的旅遊活動和景點：
精品線路推薦。親水自駕游，上午遊覽南洞庭湖，下午體驗小河咀村的傳統漁村生活，晚上參加音樂現場活動。休閒城郊遊，上午前往樟廬溪谷體驗藝術展和遊園活動，下午訪問小河咀村。湖鄉野趣游，早上赴新灣鎮十里荷塘，下午前往楊梅姑娘田園美學露營基地。
精彩文旅活動。參加「沅聚彩虹島 趣玩水上運動」活動，體驗水上運動。
必游景點。南嶽廟、世界之窗景區、曹記鴨霸王總店、雲風寺及龍虎山森林公園等。
美食推薦。沅江米粉、糖油粑粑、米粉肉等。
住宿推薦。在沅江旅遊期間，可以選擇入住當地的客棧或者農家樂，如果喜歡更為現代化的住宿環境，還可以選擇沅江的酒店進行入住。
文化活動體驗。參加剪紙、刺繡、糖畫等傳統手工藝表演。
注意事項。在遊覽景點時要注意安全，不要攀爬未開放的區域或者私自游泳；在購買當地特產時要注意比較價格和質量，避免被忽悠；在住宿時要注意個人財物安全和衛生問題；在參加當地文化活動時要注意遵守當地習俗和文化禮儀。
以上建議可以根據個人興趣和時間進行選擇和調整，以打造一個屬於自己的獨特沅江之旅。