泰雅族的起源有著豐富的神話傳說和歷史背景，根據不同的傳說，泰雅族的起源可以總結如下：
泰雅族認為他們的祖先起源於中央山脈大霸尖山一帶的白石山。在十八世紀左右，他們開始向不同的方向遷移，包括西北、東部和西南部。
泰雅族還有關於祖先起源的神話，其中一個流行版本描述了由一塊大石頭分裂後，從中走出男性和女性祖先。關於這塊巨石的位置，存在兩種主要的傳說，一種是位於南投仁愛鄉發祥村的瑞岩，另一種則認為起源地在新竹五峰的大霸尖山。
這些傳說體現了泰雅族對祖先和起源的深厚文化認知，同時也展示了他們對自然界的尊重和敬畏。