如果泳鏡起霧，可以採用以下方法進行處理：
使用防霧劑。在游泳前，將防霧劑噴塗在泳鏡的鏡片上，然後自然風乾。防霧劑可以形成一層保護膜，減少霧氣的形成。
使用唾液或口水。在泳鏡的鏡片上塗抹少量的唾液或口水。這種方法雖然聽起來不雅，但實際效果良好。
使用洗手液或洗髮劑。在泳鏡的鏡片上滴一滴洗手液或洗髮劑，然後用手指或乾淨的布將其均勻塗抹開。之後用清水沖洗乾淨。
使用洗潔精。在泳鏡的鏡片上滴一滴洗潔精，然後用手指或乾淨的布將其均勻塗抹開。之後用清水沖洗乾淨。
使用雞蛋清。將雞蛋清塗抹在泳鏡的鏡片上，然後晾乾。
使用沐浴露或洗髮膏。在游泳前，將少量的沐浴露或洗髮膏滴在泳鏡的鏡片上，然後用手指或乾淨的布將其均勻塗抹開。
此外，新買的泳鏡內側一般都會塗有防霧圖層，避免用手觸摸泳鏡的內側，以免破壞鏡片內側的防霧塗層。這些方法可以幫助你有效地減少泳鏡起霧的問題。