保持個人衛生和預防疾病
洗手的主要作用包括保持個人衛生和預防疾病。通過清洗手部，可以去除肉眼看不見的細菌、病毒和其他病原體，從而減少感染疾病的風險。洗手是阻止微生物傳播的有效方法，有助於降低感冒、流感、腹瀉等常見疾病的傳播風險。
除此之外，洗手也是保持健康生活的重要一環，可以預防許多常見的呼吸道感染、胃腸道問題和皮膚感染。在特定時期，如疫情期間，洗手成為預防傳染病傳播的重要手段。正確的洗手方法是在流動的水下使用肥皂或洗手液，充分揉搓雙手，確保手上的細菌和污垢被徹底清除。
此外，定期洗手還能促進良好的個人衛生習慣，減少對他人健康的威脅。