洗澡的正確方法包括以下幾個步驟：
洗臉。進入淋浴房後，先用溫水洗臉，因為此時毛孔擴張，可以避免髒東西進入毛孔。使用小毛巾的四個角，按眼→鼻→耳→臉的順序，依次由內向外清洗。
洗澡。先洗手腳，然後是身體，最後洗頭。洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。洗澡時間應控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時閉上眼睛，儘量放輕鬆，讓肌膚與心境都能得到充分的解壓。
洗頭。頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時是洗頭的最佳時刻。先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗乾淨，再均勻抹上護髮素或焗油膏，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。
使用沐浴露。洗澡時可以使用沐浴露，但應避免在私處以及皮膚乾燥的區域使用，如小腿和大腿。洗澡時應輕輕搓揉身體，尤其是私處和未塗抹沐浴露的部位，確保沖洗乾淨。
沖洗。徹底用清水沖洗全身，確保沒有殘留的沐浴露或洗髮水。
擦乾身體。洗完澡後，用大浴巾輕輕擦乾身體，特別是耳朵後面、關節及皮膚褶皺的地方。不建議使用爽身粉，可以適當塗點身體乳或嬰兒油，並立即穿上適當的衣物。
以上步驟可以幫助您有效地清潔身體，同時保護皮膚健康。