"洗腦"一詞通常指使用外部壓力將特定的思想或信念灌輸給他人，這種過程通常具有排他性、循環論證、利益承諾等特點。"洗腦"的手段多種多樣，包括但不限於：
心理操控。通過控制意識（處理邏輯信息）和潛意識（處理感情信息）的平衡，影響個人的思想和行為。
利用人性弱點。如利用從眾心理、製造權威效應，或激發焦慮和不安。
環境控制。通過限制信息來源或創造單一信息環境，減少個體的思考空間。
感官剝奪和催眠術。如通過隔離或特殊聲音/圖像刺激，影響潛意識。
極端手段。包括藥物、電擊、甚至思想解毒等極端手段。
這些方法可能涉及心理操控、環境控制、感官剝奪、極端手段等，其目的可能是為了推廣特定觀點、產品或信仰。了解這些手段有助於更好地保護個人免受不當影響。