海狗油怎麼吃

海狗油的服用方法通常建議是飯後服用。這樣做的原因是，飯後服用可以幫助減少胃酸對海狗油成分的影響，從而讓更多的有效成分被身體吸收，同時也能減少油膩感。

對於海狗油的服用劑量，一般建議是每日2次，每次2至3粒，可以直接用溫開水送服。需要注意的是，不同品牌和類型的產品可能會有不同的規格參數，因此在服用前應仔細閱讀產品說明書或諮詢專業人士。

此外，有些特殊情況下，如醫學治療或特定保健需求，海狗油的服用方法可能會有所不同。在這種情況下，應遵循醫生的建議或指導。