使用海藻面膜的步驟如下：
清潔面部。確保肌膚表面的污垢和油脂被徹底清除。
調製面膜。使用溫水、純淨水或純露調製，一般需要一到二勺海藻，水量約爲三倍，攪拌至出膠。如果使用的是中草藥植物成分的海藻面膜，可能不需要額外添加液體，因爲其已經含有足夠的水分。
塗抹面膜。將調製好的海藻面膜均勻地鋪在臉上，注意避開眼睛、嘴巴和鼻子。
敷面膜。保持面膜在臉上15至20分鐘。期間可以躺下來休息，有的建議使用保鮮膜覆蓋以增強效果。
清洗和護膚。敷完後用溫水清洗臉部，然後進行正常的護膚流程，如塗抹化妝水、精華液或面霜。
另外，有些小技巧可以幫助更好地使用海藻面膜，例如將海藻面膜塗在壓縮面膜上再敷臉，可以防止面膜滑動。還可以在敷面膜前使用爽膚水或精華液打開肌膚毛孔，以更好地吸收面膜中的精華成分。