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米怎麼蒸

米飯的方法有很多種,這裡提供一種常見的做法:

選擇大米。購買時選擇表面有光澤、顆粒飽滿勻稱的品種,聞起來有淡淡的清香味。

清洗大米。使用30度左右的溫水清洗,輕輕攪動,避免用力揉搓,以免破壞大米的保護層,營養流失,淘米水可再次利用,例如澆花、洗蔬菜等。

浸泡大米。清洗後,將大米浸泡在清水中約20分鐘,使大米充分吸水。

調整水分比例。將大米放入電飯鍋中,加入適量的清水,一般推薦的比例是1:1.2,或者用一個手指節測量水的深度。

加入調味品。可加入少許白醋豬油等調味品以增加風味,白醋抑制澱粉老化,使米飯更清爽;鹽增加底味;豬油使米飯更香更明亮。

蒸煮。蓋上電飯鍋蓋,啟動蒸飯程式,按照電飯鍋的指示操作。

燜制。蒸煮完成後,讓米飯在電飯煲中燜制10分鐘左右,以增加香味和口感。

享用。燜制完成後,打開蓋子,享用美味的米飯。