湘西三怪是指湘西地區流傳的三種神秘文化現象，它們分別是：
湘西趕屍。趕屍是一種傳統說法，認為趕屍人可以使用特定的符咒和技巧，使屍體跟隨他們，回到家鄉安葬。這種做法源於湘西地區的苗族文化，與古代的戰爭背景有關。
蠱術。蠱術是一種古老的巫術，涉及將多種毒蟲放在一個容器中，讓它們互相殘殺，最後剩下的毒蟲被認為是蠱。這種蠱據說可以用來控制人的行為或造成疾病。
落花洞女。落花洞女是指那些因未嫁出去而變得精神恍惚的年輕女子。這一現象通常與女性的貞操觀念相關，被認為是一種文化或精神上的現象，而非超自然力量所致。