滑液的主要作用包括：
潤滑關節。滑液是一種透明粘質液體，能夠填充關節腔，減少運動時關節軟骨之間的摩擦，從而使關節運動更加順暢，減少磨損。
營養關節。滑液中含有豐富的營養物質，如葡萄糖、胺基酸、蛋白質等，可以為關節軟骨提供營養，維持關節健康。
緩衝壓力。當關節受到衝擊或壓力時，滑液能夠起到減震作用，保護關節不受損傷。
排除代謝產物。滑液有助於清除關節內的代謝廢物和二氧化碳，維持關節的正常功能。
維持關節穩定性。滑液的存在有助於維持關節的穩定性，減少運動時的衝擊和震盪。
總之，滑液在人體運動和關節保護中發揮著關鍵作用，能夠潤滑關節、提供營養、緩衝壓力、排除代謝產物，並維持關節穩定性。