防範滑跌的措施主要包括以下幾個方面：
選擇合適的路線。在雪坡或其他可能滑倒的地方，選擇安全的路線行走。
做好個人防護。穿著長褲和長袖衣服，保護腳踝到大腿的高度，避免滑倒時受傷。
保持充足睡眠。睡眠不足會導致身體疲勞，增加滑倒的可能性。
檢查現場安全。在發生滑跌事故時，首先要檢查現場是否有其他危險因素，例如濕滑的地面、坑窪的道路等。
給予及時救援。如果事故者受傷或神志不清，應立即提供適當的救援，如按摩受傷部位、撥打急救電話等。
預防措施。包括保持地面乾燥無水、無油污，及時清除積水、油漬；在易滑地點使用防滑地墊；穿合適的鞋子，避免穿過於光滑的鞋子如涼鞋、高跟鞋等。
安全設施。在室內可以使用防滑劑、防滑扶手等設施，以增加地面的摩擦力和安全性。
外部環境控制。包括消除或減小外部致災因素的影響，如降雨、水體侵蝕、人類工程活動等；改造滑坡，提高自身穩定性；施加外力加固，阻止滑坡滑動。
通過這些綜合措施，可以有效降低滑跌的風險。