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澳洲堅果是什麼

夏威夷果

澳洲堅果,又名夏威夷果,是一種原產於澳大利亞的山龍眼科喬木果樹。它屬於南亞熱帶常綠樹種,喜溫、耐乾旱,生長速度快,成年樹高可達9至20米,冠幅達13米。澳洲堅果的果實營養價值高,果仁含油率高達78.2%,其中95%以上爲不飽和脂肪酸,富含α-亞麻酸等對人體有益的不飽和脂肪酸,以及蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和B族維生素等營養成分。因其豐富的營養和獨特的風味,澳洲堅果除了用作食品外,還具有較高的保健價值,能軟化人體心腦血管,降低血脂、膽固醇,因此在國際市場上極受青睞。

夏威夷果樹皮光滑,葉片革質,花朵淺黃色或白色,圓球形果實堅硬光滑且不容易開裂。果仁口感香脆,具有獨特的奶香味。澳洲堅果也被稱爲“堅果之王”,並被享有“乾果皇后”的美稱。