灌油的作用

灌油的作用如下：

潤腸通便。灌油可以幫助腸道內的油脂更易排出體外，改善便秘情況。

清潔皮膚。灌油可以去除皮膚表面的油脂，使皮膚更加清潔。

排毒養顏。灌油加速身體血液循環和新陳代謝，促進體內毒素排出，有助於改善皮膚暗沉、長痘等情況。

改善睡眠質量。灌油使身體放鬆，有利於改善睡眠質量。

增強體育用品性能。如在桌球中，灌油增加膠皮的彈性，提升手感。