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灰豆子原料

灰豆子的製作原料主要包括痲豌豆(也稱為花豆)、紅棗、食用鹼和白糖。以下是詳細的製作步驟:

準備材料:

痲豌豆:用於製作灰豆子的主要原料,需要在清水中浸泡約12個小時,以便回軟和漲大。

紅棗:溫水泡發,洗淨後待用。

食用鹼:在煮豆子的過程中加入,有助於使豆子綿軟並加快煮豆沙的過程。

白糖或冰糖:作為甜味劑,在灰豆子煮好後加入。

製作過程:

將痲豌豆淘洗乾淨後,控乾水分,放入炒鍋中,開中火翻炒至出豆香味,然後關火。

將炒好的豆子放入電飯鍋、高壓鍋或砂鍋中,加入足量的水(大約是豆子的兩倍)。

煮沸後,加入食用鹼,繼續煮至水熬乾。然後加入涼水,再次加入食用鹼,重複此過程三次。這樣處理後,豆子會變得綿軟。

如果豆子還不夠綿軟,可以用勺子輕輕碾一下。然後加入紅棗,小火慢慢熬煮,整個過程大約需要4個小時。

最後,根據個人口味加入適量的白糖或冰糖調味。

通過以上步驟,就可以製作出香甜可口的灰豆子了。