勵志

勵志人生知識庫

炒年藕

炒蓮藕是一道家常菜,其做法如下:

準備食材:蓮藕、五花肉大蒜生薑小米椒等。

蓮藕刮皮切片,用清水浸泡,加入少許白醋防止氧化變黑。

五花肉切片,大蒜、生薑切片,小米椒切圈備用。

焯水處理:鍋中燒水,加入食鹽和白醋,水開後放入蓮藕焯燙一分鐘,然後撈出過涼水,以保證蓮藕口感清脆爽口。

炒制:

鍋中加油,放入五花肉煸炒出油,再加入姜蒜和小米椒炒香。

加入老抽上色,然後放入焯好水的蓮藕,大火快速翻炒均勻。

加入食鹽、雞精白糖、生抽、蚝油等調味料,繼續大火翻炒,讓所有食材的香味充分融合。

最後加入蒜苗翻炒至斷生即可出鍋。

此外,根據口味和需求,還可以嘗試其他炒蓮藕的做法,如素炒蓮藕、老乾媽炒蓮藕、木耳炒蓮藕等。

請注意,烹飪過程中要確保食材新鮮,並注意火候控制以保證菜餚的質量和安全。