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炒花生做法

炒花生的做法多樣,這裡介紹一種比較通用的方法:

準備花生米,挑出壞掉或發霉的花生米,因為這些花生米可能含有有害的黃麴黴素。

將挑選好的花生米清洗乾淨,可以在水中加入少量白醋,這有助於去除花生米的澀味並防止炒制時脫皮。

洗淨的花生米需要徹底控乾水分,可以放在通風處晾乾,或者使用吹風機吹乾。

鍋中不放油,將花生米放入,用中小火慢慢翻炒,直到花生米的水分被炒乾,表皮變光滑。

炒乾後,加入少量食用油,繼續用小火翻炒,直到花生米呈現出金黃色。

炒好後,將花生米盛出,晾涼後即可食用。

此外,也可以加入鹽、糖或其他調料來增加風味。重要的是要耐心翻炒,避免使用大火,以防花生米炒糊。