炒豌豆尖的做法通常包括以下步驟:
準備豌豆尖。首先,將豌豆尖清洗乾淨,摘去老硬的部分,保留嫩苗,在清洗後,應儘量保留一些水分,不必完全瀝乾。
準備蒜末。將蒜剁成蒜末或拍碎備用。
熱油炒蒜末。將鍋燒熱,加入適量的油,可以用菜籽油和少量豬油來增加香味,小火加熱至油微微泛起小油珠,然後加入蒜末爆香。
炒豌豆尖。轉大火,將豌豆尖倒入鍋中快速翻炒,可以用筷子或叉子來翻動豌豆尖,以使其均勻受熱。
調味出鍋。當豌豆尖開始變軟後,加入適量的鹽、糖調味,快速炒勻後即可出鍋,注意不要等到豌豆尖完全軟下來才出鍋,以免過度烹煮影響口感。
此外,在將炒好的豌豆尖盛出時,可以用筷子將碟子中間的菜撥向四周,有利於散熱,避免剛炒好的豌豆尖因堆在一起而變黃。需要注意的是,豌豆尖屬於清香味很濃郁的菜,不建議加任何痲辣味重的佐料。