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為什麼一直想吃炸的

人們之所以會想要喫炸的,可能是因爲身體缺乏能量或營養。

當人體進行體育活動、重體力勞動時,能量消耗會加快,這時身體會尋求能量和營養補充,對高脂肪、高糖分、高碳水化合物的食物產生渴望,油炸食品因其高熱量和美味,會自然而然地被想到。此外,壓力過大、情緒不穩定時,也可能會增加對油膩食物的渴望。

需要注意的是,雖然油炸食品能提供能量,但它們並不是健康食物,因爲高溫油炸會使食物中的營養物質受損,且熱量相對較高,長期過量食用可能導致肥胖、代謝紊亂等問題。因此,建議科學搭配飲食,養成規律進食的習慣,並控制油炸食品的攝入量。