不要經常喝湯的原因如下：
營養過剩。湯中的營養成分較高，經常喝湯可能會導致營養過剩，影響其他食物的攝入，從而造成營養過剩的情況。
胃部不適。經常喝湯可能會增加胃部負擔，導致胃蠕動減慢，引起腹脹、噁心等症狀。
結石。某些湯中的嘌呤含量較高，經常喝湯可能會導致體內嘌呤過多，從而引發結石。
增加心臟負擔。湯中的水分較多，經常喝湯可能會增加心臟負擔。
肥胖。湯中含有大量的油脂，經常喝湯可能會導致體內的油脂含量增多，出現肥胖的情況。
增加患病風險。一些湯的鈉含量較高，過量食用可能會增加患高血壓和心臟病的風險。另外，孕婦過多攝入湯可能會導致血糖升高過快。
因此，適量喝湯對身體有益，但過量飲用可能會有害健康。