淫慾是人類基本的生理要求和心理動態，是人性的基礎，是人人皆有的本性，也是人間生活的最基本色調。根據美國著名心理學家亞伯拉罕.馬斯洛的需求層次理論，人類的需求像階梯一樣從低到高分爲五層，分別是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現的需求。當基本的溫飽需求滿足了以後，人們就會自然而然地想其他事，比如性，這是人的本能，是人的本質和天性所決定。
淫慾之所以難以控制，最根本的原因就在於人們容易住於某種念頭之上並形成慣性，當這種慣性帶來痛苦時，我們潛意識的會選擇一種代價最低，甚或無需付出代價，就可以獲得短暫快樂的行爲，來應對痛苦。
淫慾源於“飽”和“暖”，即一箇人只有在解決喫飯問題之後，纔會牽引出“淫慾”這一東西。如果生活水平無法滿足身體最基本的需要，就會導致身體各個功能無法正常的發育或運轉，當然，不可能產生“淫慾”了。同時，“淫慾”也源於“思”，即淫慾本身並不是某一種看得見摸得着的東西，而是源於心念妄想出的念頭。
然而，淫慾是強烈的貪執，因爲這種貪執和身體結合緊密從而固化的非常強烈，身體能量是有限的，慾望不加看守是無限的。有限抵不過無限，最後還是無法滿足。迷戀女色或男色，只會元氣消耗，終究沒啥享受。因此，面對難以控制的淫慾，我們能夠做的就是開發自身與痛苦共存的能力，並不助於淫所帶來的感受，除此之外，別無其它。