突然感覺很熱可能有多種原因，包括生理性和病理性因素。以下是詳細介紹：
生理性原因。如短時間內精神壓力增大、進食高熱量食物、劇烈運動後，或者突然進入溫度較高的環境，都可能導致身體發熱。這些情況通常不需要特別處理，通過休息、調整環境溫度和飲食等措施可以緩解。
病理性原因。如感冒、內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進）、自身免疫性疾病（如系統性紅斑狼瘡）、腫瘤等，這些疾病可能伴隨發熱、關節紅腫、體重減輕等其他症狀。需要根據具體症狀和體徵進行診斷和治療。
如果感覺突然很熱，並且伴隨其他不適症狀，建議諮詢醫生以獲得準確的診斷和治療。