出櫃是指性少數羣體接受自己的性別身份和性傾向，從隱匿的身份中走出來，向社會融入的過程。這個過程包括：意識到受同性的吸引，但也許還會去否認或壓抑，開始接受並且願意成爲同性戀，探索從性和社會角度體驗新的身份，第一次的關係更加深刻，更想維持關係的慾望，最後是整合自己在社會上游刃有餘。
出櫃的原因有很多，首先是爲了得到親友的理解支持，希望在自己內心困惑的時候得到理解幫助和支持。其次是爲了能夠真實的生活，出櫃後，或許就能夠更加真實的生活，不必用謊言去搪塞和敷衍。再者是分享祕密，對親近的人分享自己內心的祕密，這常常是一件愉快的事。此外，出櫃也是自信和驕傲的表現，能夠向身邊的同事同學甚至不相關的人出櫃,這是需要勇氣和自信的。最後，出櫃也是爲了更多的同志能被尊重。
研究表明，對一箇人的性取向產生積極的情感並將其融入自己的生活中,可以促進人們的心理健康。出櫃意味着認識我的人不會再對我說他們身邊沒有同性戀，對於很多人來說他們從沒考慮過平等的問題,知道我是百合後會讓他們用不同的方式思考這個問題。出櫃意味着對家人沒有欺騙,哪怕是善意的謊言。出櫃最大的好處就是能樹立積極的榜樣。