烏思藏

烏思藏是元代和明代對西藏地區的稱呼。

烏思藏這個名稱在元代被用來指代今天西藏自治區的三個主要地區，即前藏、後藏和阿里地區。前藏包括今天的拉薩和山南地區，後藏指的是今天的喀則地區，而阿里則指的是整個藏北高原，包括今天的阿里地區和部分那曲地區。元代在這裡設立了宣慰使司都元帥府來統一管理這三個地區。明朝時期，仍然使用烏思藏這個稱呼。