煮沉木的方法主要有以下幾種：
高溫煮：使用大火煮開後轉小火慢燜，有時需要燜置一個晚上，以便讓沉木吐出黃水。
加入鹽：與沉木一起煮，利用鹽的滲透性加速黃水的排出。
加入白醋或小蘇打：具有去黃的作用。
換水：在煮的期間不時換水，一旦發現水變黃立即換水。
加入八四溶液：可以快速去黃水。
浸泡：先刷洗乾淨，泡水期間使用帶過濾的泵和活性炭，以吸收色素。
蒸煮：使用大鍋煮沉木，加速木質素析出。
火燒：使用高溫噴槍使表面瞬間焦化，減少黃水能力。
以上方法可以根據具體情況和個人需求選擇使用。煮沉木的目的主要是消毒滅菌和脫脂褪色，以確保沉木的安全和美觀。在煮沉木的過程中，不需要添加任何作料，只需保持高溫即可。