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煸乾四季豆

乾煸四季豆是一道典型的川菜,以其乾香辣爽的口味而聞名。這道菜的主要食材是四季豆,配以紅乾辣椒豬肉花椒等輔料。其製作過程通常包括四季豆的準備、炒制配料和與四季豆的混合翻炒。具體來說,首先對四季豆進行清洗和預處理,如掐掉頭尾、撕去老筋,然後焯水或炸制,使其表面起皺或呈現虎皮狀。接著,在鍋中留少許油,放入花椒、乾辣椒、蔥花、蒜蓉等配料炒出香味。最後,將炸好的四季豆重新放入鍋中,加入調味料如醬油雞精等,快速翻炒均勻,直至入味。這道菜營養價值豐富,含有豐富的纖維和維生素,適合各個年齡段的人群食用。