燙髮後的護理主要包括以下幾個方面：
洗髮和護髮。燙髮後等待一到三天再洗頭，這有助於讓化學成分充分作用。洗髮時，使用溫和的洗髮水，避免用力揉搓頭髮。
使用護髮產品。洗髮後，使用適合自己髮質的護髮素或發膜來滋潤頭髮。也可以使用髮油或精華素來提供深層滋養。
定期做發膜護理。每週進行一次發膜護理，以修復受損的頭髮和補充水分。
使用吹風機和造型產品。吹頭髮時，使用冷風或自然幹，避免高溫直吹。使用護髮精油和彈力素來增強髮捲的力度。
避免過度梳理。使用寬齒梳子，特別是頭髮溼的時候，以減少對頭髮的損傷。
定期修剪。每六至八週修剪一次髮梢，去除乾枯部分，使頭髮更加健康有光澤。
均衡飲食。多喫富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚類、蔬菜和水果等，爲頭髮提供充足的營養。
以上這些措施可以幫助保持燙髮的卷度和光澤，同時減少頭髮乾燥和受損的風險。