有益
含氟牙膏通常對牙齒有益。
含氟牙膏中的氟化物可以增強牙齒對抗齲齒的能力，氟化物釋放後能與牙齒中的礦物質結合，形成保護層，促進牙齒再礦化，抑制細菌生長，減少酸對牙齒的侵蝕。
對於兒童來說，使用含氟牙膏需特別注意劑量，以避免過量攝入氟化物，導致氟斑牙或氟中毒。成人和兒童使用的含氟牙膏中氟離子的濃度是不同的，成人的含氟牙膏氟離子濃度大約在1000到1400個ppm範圍內，而兒童的含氟牙膏氟離子濃度一般在500到800ppm之間。
對於高氟地區的人群或已經存在氟斑牙的人來說，建議使用不含氟的牙膏。在使用含氟牙膏時，建議每次刷牙時間保持三分鐘，每三個月更換一次牙刷，以保持口腔衛生。