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牛板腱怎么做好吃

牛板腱好喫的做法有以下幾種:

牛板腱牛排:首先醃製牛板腱,用橄欖油、鹽、黑胡椒、大蒜和迷迭香醃製1~2小時。接着煎制牛板腱,兩面煎至金黃色。然後將煎制好的牛板腱放入預熱好的烤箱中烤制15~20分鐘。最後製作牛肉醬汁,澆在烤好的牛板腱上,搭配土豆泥食用即可。

涼拌牛板腱:將牛板腱片沖洗乾淨後,加入料酒焯水兩分鐘。然後加入蒜末、芝麻、生抽、蠔油、糖、柚子醋、陳醋、辣油和香菜拌勻即可。

火爆牛板腱:將牛板腱橫紋切成薄片,醃製20分鐘。然後將大蔥白切成馬耳朵片,姜蒜切片。接着調好料汁備用。鍋燒熱後倒油,大火七成油溫下入牛腱快速炒勻,五成熟時撈出控油。最後鍋留底油加熱,下姜蒜片和小米辣圈爆出香味,下蔥片和牛肉快速翻炒,淋入料汁起鍋即可。

此外,還有紅燒牛板腱、滷牛板腱等做法,可以根據個人口味選擇喜歡的烹飪方式。