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牛樟芝怎麼吃

牛樟芝的食用方法多種多樣,可以根據個人的喜好和需求選擇。常見的食用方法有:

口含或嚼食。可以直接將牛樟芝含於口中,讓其慢慢釋放成分,舌下吸收。這種方法可以享受牛樟芝的原汁原味,但吸收效果一般。

口服。適用於牛樟芝粉、牛樟芝含片等。這些產品可以直接用溫水送服。

泡酒。適用於牛樟芝子實體。將其放入高度糧食酒中浸泡一週以上,然後飲用。這種方法可以更容易地提取牛樟芝的有效成分,便於人體吸收。

直接水煮。將牛樟芝清理乾淨後切成薄片或長條,用大火煮開,當茶飲用。這種方法適用於重症或癌症患者,每次用量約爲2~3克。

燉雞。將牛樟芝切成片,與雞肉一起燉煮,這種方法適用於保健或治療某些疾病。

此外,睡前服用牛樟芝可能效果更佳,而且應避免與其他藥物同時服用。需要注意的是,孕婦、月經期女性應避免食用,並且應避免一次性食用過多,以免引發身體不適。具體請諮詢醫生。