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牛肉怎麼吃嫩

牛肉變得嫩滑的方法有很多,以下是一些常用的技巧:

牛肉切法。切牛肉時,應逆著肉紋下刀,這樣可以將牛肉的纖維切斷,避免順著紋路切,這樣牛肉會更加嫩滑。

醃製牛肉。在醃製牛肉時,可以加入生抽、蚝油、胡椒粉、蔥姜水、雞蛋清或澱粉等調料,用手抓拌使肉片充分吸收水分和調料,然後加入食用油防止肉片粘連。

烹飪方法。烹飪時間不宜過長,以免牛肉變老,可以選擇快速炒、燉煮或烤制等方法。

選擇牛肉的部位。選擇牛肉時,應選擇較嫩的部位如肋眼牛排、菲力牛排或肩胛肉。

前期處理。將牛肉從冷藏中取出,待其回溫至室溫,有助於牛肉均勻受熱,避免變乾。

使用啤酒、澱粉、雞蛋清等。這些方法可以增加牛肉的嫩度,例如,用啤酒和澱粉調成糊狀後掛漿,或者在牛肉中加入雞蛋清攪勻。

讓牛肉休息。烹飪結束後,讓牛肉蓋上錫紙,在溫暖的地方休息5~10分鐘,有助於保持肉汁,使牛肉更嫩滑。