自信的意思是什麼

自信是指個體對自己的能力和價值有積極評價和感受的心理狀態。

自信的具體表現包括相信自己的能力、相信自己能夠成功應對各種挑戰和任務，以及在面對困難時保持積極和堅定的態度。自信是心理健康的重要組成部分，它不僅影響個人的自我意識、自我效能感，還與個人的社交能力、人際關係和工作表現密切相關。