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玉米須煮多久

煮玉米須的時間取決於玉米須的類型:

如果是乾玉米須,建議煮10到20分鐘。因為乾玉米須含水量較少,需要更長的時間來釋放其成分。

如果是新鮮玉米須,一般煮5分鐘左右即可。因為新鮮玉米須含水量多,活性營養成分較多,所以不宜煮太久。