玻璃心的人通常表現出對批評、拒絕或不同意見的過度敏感反應。這種特徵的形成可能與多種因素有關：
成長期間需求未得到滿足。如果在嬰幼兒時期，對外界環境如寒冷、飢餓、炎熱等的基本需求沒有得到滿足，可能導致長期焦慮和對外界的不信任。
個性特徵。個性外向、樂觀、自信的人通常具有較好的心理韌性，而內向、緊張、自我懷疑的人可能更容易情緒脆弱。
童年經歷。包括家庭環境和教育方式，一箇重男輕女的家庭環境或父母過度保護都可能對個體的內心安全感產生影響。
社會環境壓力。工作、學習、家庭等社會環境的壓力都可能影響人的情緒穩定性。
生理狀態。如睡眠不足、營養不良、缺乏鍛鍊等不良生活習慣都可能增加情緒脆弱性。
自我認知偏差。對自己有不切實際的期望或定位過高，導致在面對批評或拒絕時感到特別受傷。
玻璃心的人可能過於在意他人的看法，缺乏自信心，或者存在感低。瞭解這些成因有助於採取適當的措施來改善心理韌性和應對能力。