珞巴族的起源可以追溯到遠古時期，主要居住在中國西藏南部的珞渝地區（珞瑜地區）。
根據考古發現和民族學研究，珞巴族是當地古老的土著群體與從西藏高原東部遷徙而來的其他群體融合形成的。這一過程可能發生在新石器時代，當時一些來自中原地區和青藏高原的群體向西遷移，其中一部分到達了喜馬拉雅山區，包括珞渝地區。
隨著時間的推移，珞巴族與其他當地群體之間發生了文化交流和融合，逐漸形成了今天的珞巴族。此外，珞巴族與藏族有著密切的歷史和文化聯繫。據藏族歷史文獻記載，珞巴族的祖先在喜馬拉雅山脈南麓的叢山密林中生息，後來有一部分群體翻越喜馬拉雅山脈，遷徙到了珞渝地區，與當地的土著群體融合，形成了今天的珞巴族。