球鞋鞋帶的綁法有多種，常見的幾種方法如下：
全孔系法。鞋帶交叉穿進每個鞋孔，最後在腳脖子那裏打結，簡單方便又百搭。
鞋帶不穿第一孔法。鞋帶不穿過靠近腳脖子的第一個孔，讓腳感覺不那麼緊。
平行鞋帶法。鞋帶自上而下穿入，將一端自下而上平行穿入，橫向穿入第二個鞋孔，然後另一端沿左側穿出。
梯形系法。將鞋帶從底部孔穿入，自下而上平行穿出，兩邊保持一樣長度，將鞋帶交叉並從垂直方向的另一側鞋帶的下面穿入，在頂部將兩個鞋帶交叉並豎直穿過即可。
雙穿系法。在第二個孔打平衡帶，像第一個孔反穿，依次按照這樣的方式反穿鞋帶，最後系一箇蝴蝶結。
繩梯系法。將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔，兩端對直向上穿入第二排的鞋孔，交叉並從垂直方向的另一側鞋帶的下面穿入。
每種方法都有其特點，可以根據個人喜好和鞋型選擇合適的綁法。