選擇瑜伽球時，應考慮以下幾個因素：
尺寸。根據身高選擇合適的尺寸。對於身高在150釐米以下的人，建議選擇直徑45釐米的瑜伽球；身高在150釐米到165釐米之間的人，建議選擇直徑55釐米的瑜伽球；身高在165釐米到185釐米之間的人，建議選擇直徑65釐米的瑜伽球；身高在185釐米以上的人，建議選擇直徑75釐米的瑜伽球。
材質。選擇高質量的PVC材料製成的瑜伽球，這種材料結實、安全，且無刺鼻味道。
防爆性能。優質的瑜伽球通常具有微孔發泡技術的細微磨砂表面，重量也是一箇判斷因素，較重的瑜伽球通常具有更好的防爆性能。
環保性能。選擇不含有害增塑劑和重金屬的瑜伽球，以確保環保性和健康安全。
品牌與價格。雖然高品質的瑜伽球可能價格稍高，但考慮到其安全性、耐用性和環保性，多花一些錢是值得的。建議選擇正規品牌生產的瑜伽球。
此外，瑜伽球的軟硬程度也會影響使用體驗，可以根據個人喜好和使用場合進行選擇。例如，在家使用時可以選擇結實耐用的瑜伽球；在健身房使用時應選擇防滑性能好的瑜伽球；在辦公使用時可以選擇軟一些的瑜伽球，以減輕長時間坐着的疲勞。