瓜拿納是什麼

瓜拿納，也被稱爲瓜拉納，是一種生長在巴西亞馬遜叢林的植物，學名爲Guarana。它的果實有紅色的外殼，成熟時會露出白色的果肉和種子。瓜拿納含有豐富的咖啡因、可可鹼、茶鹼等物質，這些物質對人體有益。瓜拿納的提取物可以提神、治療頭痛、治療慢性腹瀉，並可以提高運動能力和新陳代謝率。瓜拿納的果實形狀類似新浪之眼，因此得名“巴西香可可”。此外，瓜拿納還可以用於生產碳酸飲料，是巴西受歡迎的飲料品牌之一。

需要注意的是，瓜拿納含有咖啡因，因此不宜長期過量使用，以免產生不良的副作用。