勵志

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甚麽叫絕望

絕望」是一種深刻的心理狀態,其表現為對某種事物完全失去了信心,感覺沒有希望或希望斷絕。

這種感受通常是在經歷了多次失敗、失去自信心或多次背叛後逐漸形成的。絕望不僅僅是一種心理狀態,還可能引發一系列身體和心理問題,如失眠、焦慮、抑鬱,甚至自殺傾向。在面對困難和挑戰時,感到絕望可能是因為看不到解決問題的方法或答案。人們可能會感到自己被困在一個無法逃脫的惡性循環中,無論怎樣努力都無法改變自己的處境。儘管絕望是一種非常痛苦的情緒,但重要的是不應放棄希望。在黑暗中尋找光明,尋求幫助和支持,以及參與積極的活動,都是度過難關的有效方式。