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甜菜根粉的做法

製作甜菜根粉的方法有以下幾種:

曬乾法。首先洗淨甜菜根並削去外皮,切成薄片,然後將切好的甜菜根擺放在曬乾架上,在陽光下曬乾,曬乾時間取決於天氣和甜菜根的厚度,直到完全乾燥。或者使用烤箱或乾果機以低溫烘烤,以進一步乾燥並起到殺菌的作用,最後將完全乾燥的甜菜根片放入破壁機中,攪打成粉末,過篩後即可得到細膩的甜菜根粉。

蒸煮法。首先準備新鮮的甜菜根並洗淨,去皮切成薄片,然後放入蒸鍋中蒸熟,通常需要蒸20分鐘,蒸熟後將甜菜根放入烤盤中,以低溫(例如90度或100度)在烤箱中烘烤數小時至完全乾燥,之後將乾燥的甜菜根片放入料理機或破壁機中打成粉末,過篩後即可得到細膩的甜菜根粉。

除了直接食用外,甜菜根粉還可以用於烹飪和製作各種美食,如甜菜根華夫餅、甜菜根椰奶等。